十一個月!!悶了十一個月~網誌停了十一個月..每次一放家都沒力寫網誌!線在佬子要復出啦..開始吃吃喝喝到處玩~這才是人生阿~
昨天回營區領我的退伍令~看了營區的最後一次夕陽(其實我們營區真的很美,只是很賽),跟很多長官還有可憐的留守弟兄聊天~那個死後官還叫我晚上去值機~真是個死沒人性的..哈哈!!不管怎樣..最後在營區的一天是美好的~我喜歡這種感覺...可是我死也不可能牽志願役!!那些等退伍的弟兄要加油阿~~不能寫太多...要不然又要開檢討會了=.=
2009年9月20日 星期日
媽~~的!!我退伍了啦....
2007年12月26日 星期三
ING國際馬拉松-本人第一次半馬
跑之前的一個禮拜沒有做特別的訓練，就照平常的運動，只有騎腳踏車到學校一次，跑步15km，沒有作任何的重訓(失策)，到了跑步這天，早上天還沒亮就出門，我記得上次天還沒黑就出門應該是......青澀的高中時期吧@@所以這麼早對我來說是個大煎熬，到市政府也快要七點了，寄放包包，作點暖身，已經七點多一點點了，想說馬路這麼大條，應該不會"塞車"吧!!慢慢的戴上心跳表，過起跑點，一開始可能因為第一次跑半馬，腎上腺素分泌，跑起來特別high~腳步輕盈。還看到兩隻大狗狗，好像很有名~老爸說這兩隻狗以前常常出現在建國花市，真的很大，還沒站起來就快要到我胸部了，站起來還得了@@
跑著跑著大概1km吧，開始"塞車"，逼得我只能跑中間的分隔島，很怕腳會因為泥土的不平而扭傷，後來又跑人行道，為了避開這些人群真是耗了我不少體力，一直加速減速，就像車子如果一下加速，一下踩剎車，那也是很耗油滴!!
到了9km組的折返點仁愛路轉中山北路才好不容易甩開人群，剩下的都是21km以及42km組的，發現好多人都是來陪跑的，參賽者與陪跑者以繩子相連，還有看到一推慢跑俱樂部的，很多人還可以邊跑邊聊天~真的很厲害哩，像我都只能賣力向前跑，喘到沒辦法說話，靠著心跳錶把心跳控制在160~170之間，沿途都跑在中山北路快車道，看著路邊加油的人群、因為道路管制而必須繞路的騎士破口大罵、為了捕捉跑者表情的攝影師，看到好多好多人，這是很奇妙的感覺，大家彼此都不認識，可是都會互相打氣、加油。
過了美術館上橋往大直方向，這上坡段耗了我不少體力，還好只是一小段，下坡開始調節呼吸，慢慢的游魚持續一樣的動作太久，進入發呆狀態，中間記憶空白=.=我只記得我跟著一個小短褲男人跑，後來要上麥帥二橋還看到一個身著小丑裝的強者，難道他不會熱嗎!?
我的腿已經開始有鐵腿的趨勢了，心跳下降到160，想要衝快一點讓心跳維持在170，一開我一開始的狀態是很簡單的事，但是現在，心有餘而力不足，已經沒有辦法邁開腳步了，只能用一樣的速度慢慢跑回市政府，最後一公里還被幾個人忽然加速超車\_/(阿是有差這幾秒哩)，還好終點有看到可愛滴阿花(體力自動回復中)，去領了獎牌、麵包、養樂多、水果，其實還蠻豐盛的，一開始認為ing很貴，但是其實還辦得不錯，明年應該來個全馬囉!!
2007年12月6日 星期四
環保意識抬頭-腳踏車上學
其實我騎到校只是想運動而已，而且還可以省下100元的車錢!!
早上先到老爸公司選鐵馬，有三台，挑了一台看起來最猛的，[工欲善其事，必先利其器]
不過得先打理一番，就像開車出去玩之前要先把車子洗乾淨一樣，而且因為很久沒騎了
上面布滿了一層灰塵，我想這台車子應該也很高興被我挑到吧!!把灰塵清理好，輪胎氣灌好。
從關渡出發!!大度路真是恐怖的地方，每台摩托車都在超速的邊緣從我旁邊咻過去，
硬著頭皮騎到了焚化爐的自行車道，開始衝衝衝，為什麼要衝??因為要趕實驗室的meeting=.=
整理花太多時間了，沿途經過敦煌閘門，大稻埕，一堆河濱公園，馬場町紀念公園，在永福橋轉進汀洲路，穿過台大校園到達溫暖的實驗室，總共花了八十分鐘，應該還可以更快，因為途中有迷路了一小段。一進實驗室大家都傻眼，小孜還賭我嘴砲不會騎到學校!!真是太小看我了..嘿嘿
賺了一杯咖啡~也不錯。
下午怕天黑，所以就提早四點回家囉，反正不趕時間，就慢慢欣賞沿途美景，沿路看到很多人在跑步，很多學生在打球，很多人在遛狗，還看到了很美的夕陽，讓我忍不住停下來多看好起分鐘，可惜今天沒有帶到相機~路上還停下來看別人釣大魚，真是厲害，竟然可以在這麼臭的河，釣到這麼大的魚，而且魚還沒有被臭死。
最後要上洲美橋的時候還巧遇高中同學也在騎腳踏車，真的是太巧了，邊騎邊聊天，最後，他要到淡水，我要回關渡，就分道揚鑣啦!!
以後每個禮拜都要訂一天騎車到學校，期待更多精彩的事情發生~
2007年11月29日 星期四
101登高-有生以來1數到91最漫長的一次
早上在捷運站還看到美美的彩虹，已經好久沒有看到了，所以就拍了照片，感覺好俗XD
爬101的感想就是：累累累...後面的三十層真的太煎熬了，只能靠"手扶梯"慢慢爬，一路沒有休息的衝過終點，當最後一層慢到微微的陽光真是大大的興奮，就好像沙漠中的一滴水，雖然微不足道，可是最大的滿足，最後花了19"33比我預計的二十分鐘快了將近30秒，還不錯!哈...不過這跟跑步差太多了，爬101需要更多的肌力，另外每層樓站的美眉志工也是很重要的，感謝啦!!爬樓梯的時候還有個很痛苦的是，要忍受前人所散發出來的"男人味"，真的是太man了，有幾段受不了都是用嘴巴呼吸撐過去，哈!
101頂樓可以看到整個台北盆地，姑且不論101那常被拿來開玩笑的外觀，頂樓的是也真的沒話說，晚上應該很美吧，不知道平常樓梯間有沒有開放，要不然坐電梯上來要三百多哩!!
還有一個91歲的老ㄅㄟㄅㄟ來爬，旁邊是正妹主持人A__A不要說太多，阿花兒在看!
最後當然要感謝我低阿花兒啦，默默的幫我顧包包，而且我在頂樓逛太久，讓阿花等了一段時間真不好意思，中間阿花還被攝影師take三十秒，本日最beauty!!
爬完之後去看了一場電影。還發生了一連串很ooxx的事情，哀~還是不要提好了~七日之癢不錯看^___^
2007年11月11日 星期日
用腳當交通工具-台北車站
今天天氣實在太好了，不出去運動一下對不起自己，今天的目標-台北車站，還可以順便幫老媽拿車票，兼顧運動與孝順，衝~~
這次的起點是北投焚化爐，沿著自行車道到台北車站，去程精力充沛，腳步輕盈，途中還看到一群妹在遛狗，到台北後出水門，走地下街到台北車站取票，這段人潮太多了，只能邊走邊逛，看到地下街常見的景象，一群年輕人圍坐在地上不知道衝三小，打嘴泡吧，今天看到的是一群很像阿宅的年輕人作在地上玩PSP，奇怪，座在地上玩攻擊力有比較高嗎，還是車子跑比較快，還是球打比較遠，btw作正事拿車票，在這裡我要推薦台鐵以及高鐵的自助取票系統，不用大排長龍買車票，而且自助取票也不用等，網路訂票又方便。
講這麼多，這篇主題是跑步，回程還是跑原路回去，這時候天已經很快的變黑了，這時候才五點半，而且不知道是不是冷卻太久了，跑起來有點力不從心，腳步比較沉重，從小腿開始酸到大腿，反其道而行，開始加快腳步，想讓腳熟悉這個體能，滿滿的步上軌道了，一路到北投焚化爐，中途還被一個強者中年人超車，有夠快@@試著追上他，可是已經超出我的體能了，作罷!!
全程花了一小時十五分，路程14.2公里，遇到瓶頸，最近跑大多是這個速度，但是跑完又感覺還有餘力的感覺，我可能需要一個可以監控心跳的東西還測試一下自己的極限。
一路上看著自己的影子不斷的後面追過，一個接著一個，哪時候可以超越我的影子
--------阿甘咻
2007年11月4日 星期日
2007年10月27日 星期六
時間催人老......大學已經過了快四年囉
今天照個拍的花絮........好多好玩的道具喔!!
學士服照片
上個禮拜我開始拍攝學士照，才發覺時間真的過得好快唷!感覺我才剛進大學一樣，有一種歲月催人老的感覺....哈哈!!穿上了學士服
才知道時間真的很不等人耶!我一下子就已經大四了.....
這是我們自己照的，正式的等我拿到時在來跟大家分享一下囉.....
真的很開心在大學生活裡我過得很充實，結交了很多死黨、知心好友，真的很值得!!
今天我去拍個人照想給自己留下一個難得的回憶....照了好多好好笑的照片喔~~他那裏給了好多工具讓你自己盡情的"輔助"自己，
我加洗了幾張下次再跟大家交換心得阿...今天只是想抒發一下這種特別的感覺，感覺很奇妙!!感覺我好像即將踏入另一個人生階段，心裡有著憧憬又有點恐懼......放了幾張照片在這，希望過了幾十年是個難忘的一段回憶.......
2007年10月23日 星期二
騎腳踏車龜速往返竹子湖
有感於體重一直沒辦法下降，而且難得假日，想出去走走，勇於嘗試的我，就想要騎腳踏車到竹子湖晃晃，後來才發現原來騎腳踏車比跑步還累，中間休息了三四次，大腿被我操到走樓梯都沒知覺。
因為是第一次騎這個路線，做了萬全準備，水、毛巾、手機(可以求救)、PDA(假如很輕鬆的話想騎到其他地方，所以我需要這個來導航)、相機。
15:16出發，一開始社區的爬坡就讓我感到有點痠了，鳳梨宅捷徑也不是省油的燈，這兩段就快要了我的命，再來稍微平坦，讓我可以喘息，過了泉源國小，又是一段爬坡在變速的時候不慎"落鍊"，我整個囧oz。我上次處理這件事已經是好久以前了，很怕用不好，不過心裡竊喜:嘿嘿!!我可以回家了，不用其後面一大段。不過這想法一下就沒了，因為我的神手修好了，原來這麼簡單=.=先拍個照吧! 
後來還是一路上坡，有一段也是恐怖的陡峭上坡，外加一堆彎道，拼了老命踩，終於撐過了，一路到花鐘，休息一下，上個廁所繼續上路，這段休息比較久，因為等一下花鐘過後的陽明書屋那段很長，也且我記得好像很陡， 
書屋這段果然感覺很長，而且很多人在這邊健行，我發現我騎的速度只比他們快一些，好丟臉XD慢的連路人的談話都聽得一清二楚，順便換了兩三個話題。以後騎這段要注意，樹林很多，陽光照射不進來，所以會有陣陣涼意，吹的都是冷風，全身的皮皮銼(應該是用力踩踏板產生的...)。通過!!
下一段竹子湖路，路上一堆車子，要騎得很小心，這段也還算平緩也很短，一路到竹子湖折返，這時候已經17:00了，我竟然騎了快兩個小時，我跑步絕對比較快。回程就開始享受啦，一路下坡，晚風徐徐，天涼好個秋，真是個舒服的傍晚，大概只花了30分鐘就到家了。
這次還算有挑戰性，在騎個幾次，然後在挑戰騎去金山，嗑個鴨肉再回來。
這次路程22公里。歷時兩小時十八分。
2007年10月21日 星期日
可愛的Randoll!!
表姊姑姑還有姑姑的兒子最近回來台灣玩，這幾天住我們家，照片是表姊的超可愛兒子，一個精力旺盛的五歲小底迪，我們要輪流陪他玩，對於車車有莫名的熱愛，一到看家裡放的小玩具車，就拿來蹂躪，整天都拿著它，我帶他們去逛士林夜市的時候也看一台小遙控車看得入迷，這台車也讓我們回家後可以休息，因為遙控車比我們還好玩，哈哈。
逛夜市的時候感覺好驕傲，因為聽到大家都稱讚他好可愛，哈，我以後的小孩也要很可愛，然後給他打扮的漂漂亮亮的。 
Randoll是嘟嘟的新朋友，他很愛跟嘟嘟玩又有點害怕，整天在問"嘟嘟吃飽了嗎""嘟嘟在哪"，假如Randoll回去，嘟嘟應該會很難過吧，因為牠很難得遇到一個對牠溫柔的人，哈! 
今天是Randoll的五歲生日，我們大家再幫他慶生，這是他喜歡的草莓提拉米蘇。 
很聰明的Randoll還會主動幫我媽掃樹葉，而且還會學著踩樹葉，不過踩完以後他又把樹葉倒出來了=.= 
不知道為什麼，Randoll超愛安全帽，家裡的每一頂安全帽他都會拿來試戴，然後戴著跑來跑去，超滑稽的!!哈
2007年10月18日 星期四
2007年9月29日 星期六
遲來的烤肉節
把星期六還要來學校補課的不滿情緒，全部跟肉片一起放上烤肉架烤掉，而且今天廖哥不會來學校，一定要來happy一下的啦!!下午就開車帶賴長、很邱的邱嘉明、兩個學弟到附近的頂好買材料，到停車場的入口時，頓了一下，心想"X的!!這頂好是不是倒了，怎麼停車場跟廢墟一樣"，還好這時候管理員比個手勢叫我進去，我才放一點心，不能完全放心是因為.....這管理員長得太像怪伯伯了，算了!!我又造口業了。
本來以為可以一次在這頂好買好所有材料，可是這裡.........果然跟他的停車場一樣，鳥掉了。食材很少，看起來又很不新鮮，所以買了烤肉用具以後就轉戰愛買了，愛買的停車場一看就贏了，上下樓層都有管理員指揮，避免車子再旋轉道會車，愛買裡面的空間也大得不像話，沒有任何的壓迫感，ㄟ.....這篇怎麼感覺有點像大賣場的比較。買好就回實驗室啦，烤肉地點選在實驗室門口的走廊，兼顧水源、廁所、光線，這幾個必要因素，順便還可以讓其他實驗室聞香~~看的到吃不到。這次參與烤肉的學弟有黃易、Royal、鈺勝，不錯!!有烤肉給學長我吃，以後會好好照顧你的，其他幾個沒到的學弟....... 看著辦，嘿嘿嘿。莒林學姊負責切青椒還有難吃的魷魚，我跟賴長負責打嘴砲以及吃東西，這才是最重要的，因為我要為下禮拜跟審察委員的餐會作熱身，這關係到學校的評鑑=.=!!嘴巴要練習一下，隱惡揚善!!
最後要評鑑
本日最難吃食物:香腸............油油爛爛油油爛爛油油爛爛油油爛爛，找不到其他形容詞，好久沒吃這麼難吃的香腸了，購於愛買，一根十元，請大家告訴大家。
本日最好吃:奶油金針............參雜了烤肉醬、奶油、金針菇，算是很難考失敗又兼具好吃的烤肉良伴。
最佳烤肉員:鈺勝...........以快炒的方式將培根、豬里肌在烤肉架上搞來搞去，有如太極拳法中的四兩撥千斤，肉片軟嫩又夠味，雖然烤焦了不少豆干，我還是要頒發這個獎給他，因為.....只有他在烤，不頒給他要頒給誰。@@
最佳生火員:電風扇.........這毋庸置疑吧!!
總之，今天是快樂的一天
抒發一下心情嘛....
今天好無聊喔....心情好悶!!大家都補課去了，我也被逼得要看那難看的高級會計!!原本心情就不是太好了，又加上看書看得好無趣~~~電話怎摸會一整天都沒響壓!!好想找人聊天但都沒有人有空聽我說說話!!還好有部落格...可以讓我抒發一下我鬱卒的心情~~~有人現在正在快樂的烤肉中，我也好想吃烤肉喔!!討厭真希望我也有事做，好想吃大餐喔!!因為可以把這份難過無聊的心情快快消化掉!!也好想出去玩喔...救命壓~~~~神快來幫我阿
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