今天天氣實在太好了，不出去運動一下對不起自己，今天的目標-台北車站，還可以順便幫老媽拿車票，兼顧運動與孝順，衝~~
這次的起點是北投焚化爐，沿著自行車道到台北車站，去程精力充沛，腳步輕盈，途中還看到一群妹在遛狗，到台北後出水門，走地下街到台北車站取票，這段人潮太多了，只能邊走邊逛，看到地下街常見的景象，一群年輕人圍坐在地上不知道衝三小，打嘴泡吧，今天看到的是一群很像阿宅的年輕人作在地上玩PSP，奇怪，座在地上玩攻擊力有比較高嗎，還是車子跑比較快，還是球打比較遠，btw作正事拿車票，在這裡我要推薦台鐵以及高鐵的自助取票系統，不用大排長龍買車票，而且自助取票也不用等，網路訂票又方便。
講這麼多，這篇主題是跑步，回程還是跑原路回去，這時候天已經很快的變黑了，這時候才五點半，而且不知道是不是冷卻太久了，跑起來有點力不從心，腳步比較沉重，從小腿開始酸到大腿，反其道而行，開始加快腳步，想讓腳熟悉這個體能，滿滿的步上軌道了，一路到北投焚化爐，中途還被一個強者中年人超車，有夠快@@試著追上他，可是已經超出我的體能了，作罷!!
全程花了一小時十五分，路程14.2公里，遇到瓶頸，最近跑大多是這個速度，但是跑完又感覺還有餘力的感覺，我可能需要一個可以監控心跳的東西還測試一下自己的極限。
一路上看著自己的影子不斷的後面追過，一個接著一個，哪時候可以超越我的影子
--------阿甘咻
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